Algemene foute om te vermy wanneer armkrukke gebruik word

Die meeste probleme met armkrukke begin voor die eerste stap: die krukke is die verkeerde lengte, die handgrepe sit op die verkeerde hoogte en die gebruiker loop voordat hy 'n veilige gang leer. Die regstellings is eenvoudig maar spesifiek: pas die krukke aan vir die gebruiker, dra gewig deur die hande eerder as die voorarm of oksel, volg die klinikus se gewigdraende reël, en kontroleer die wenke en hegstukke voor elke gebruik. Die afdelings hieronder lys die mees algemene foute, wat elkeen jou kos, en die presiese regstelling.

Fout 1 — Grootte bepaal deur te raai in plaas van om te meet

’n Kruk wat te hoog is, dwing jou om die skouer op te trek en te leun; te kort laat jou buig en die polse oorlaai. Die standaardtoets is om regop in skoene te staan, die arms te ontspan en die handgreep so te stel dat dit die polsplooi ontmoet met die elmboog ongeveer 20 tot 30 grade gebuig. Arm-kruklengte is nie een nommer nie, maar 'n reeks, en 'n kind en 'n lang volwassene het verskillende bande nodig. Wincom se WN7500(L)-armkrukke word in drie hoogtegroottes aangebied - S (95-113 cm), M (118-138 cm), en L (113-153 cm) - dus die eerste stap is om die gemete gebruiker by een van daardie bande te pas eerder as om te aanvaar dat 'n enkele 'standaard'-kruk vir almal pas.

Koop op gelyste hoogte alleen mis steeds die punt as die gebruiker diksoolskoene dra of die krukke kaalvoet by die huis gebruik. Meet in die skoene waarin hulle werklik sal instap, en kontroleer weer na enige gips- of stewelverandering, want 'n gipsafgietsel kan etlike sentimeters by die effektiewe beenlengte voeg en die gang van balans kan druk.

⭐ Aanbeveel

Armkrukke | Wincom WN7500(L)

Wincom se Armkrukke WN7500(L) word in drie hoogteverstelbare groottes aangebied — S (95-113 cm), M (118-138 cm), en L (113-153 cm) — met 'n vervoerafmeting van 138 x 32 x 28 cm vir die groot grootte. Hulle is geposisioneer vir hospitaal-, kliniek- en tuisbeweeglikheidsondersteuning, en sit binne Wincom se breër rehabilitasiereeks langs stapstokke en ander hulpmiddels. Deur die korrekte grootte en enige bykomstighede by die verskaffer te bevestig, help dit om die kruk by die gebruiker se gemete lengte en daaglikse skoene te pas.

Kyk na die Wincom WN7500(L) armkrukke

Fout 2 — Laat die voorarm of oksel die gewig dra

Krukke is 'n handgereedskap. Die handpalms en polse moet die vrag deur die handvatsels neem, met die arms as skokbrekers, nie pale nie. 'n Algemene fout is om aan die onderarmmanchet te hang of, op onderarmmodelle, om in die okselblokkie te druk - beide skuifkrag na senuwees en sagteweefsel wat nooit bedoel was om dit te dra nie. Na 'n paar uur verskyn dit as gevoellose vingers, seer skouers of 'n gekneusde borswand.

Die regstelling is postuur, nie krag nie: hou die skouers af, hou liggies maar stewig vas en laat die elmboog effens buig terwyl jy trap. As jy nie die greep kan vashou sonder dat die voorarm gevoelloos word nie, is die kruk die verkeerde lengte of die manchet is verkeerd geplaas - stop en pas weer aan eerder as om deur die seerheid te druk.

Fout 3 - Stap voordat jy die gang leer

Selfs goed toegeruste krukke misluk as die volgorde verkeerd is. Die veilige patroon beweeg die krukke vorentoe met die beseerde been en hou die goeie been besig om die werk te doen; om albei ver vooruit te vorder, of die liggaam soos 'n slinger tussen hulle te swaai, mors energie en nooi 'n val. Gebruikers hou ook hul voete dop in plaas van die paadjie, dit is presies wanneer 'n matrand of 'n trappie verskyn.

'n Kort sessie met 'n klinikus of terapeut verander die beweging in spiergeheue, en die meeste val gebeur in die eerste week by die huis eerder as in die kliniek. Vra vir 'n oefenrondte op trappe en hellings voor ontslag, want die traptegniek - op met die goeie been, af met die slegte, krukke en beseerde kant saam - is die deel wat mense onder stres vergeet.

Fout 4 — Ignoreer die gewigdraende reël

Die voorskrif bepaal hoe die kruk gebruik word: nie-gewigdraend, gedeeltelik of gewigdraend-soos-verdra is verskillende planne, en om dit te meng is hoe 'n genesende fraktuur weer beseer word. 'n Gedeeltelike gewigdraende instruksie beteken dat die beseerde been steeds met beperkte krag aan die vloer raak, nie dat die krukke alles vat terwyl die voet hang nie. Bevestig die presiese limiet met die behandelende kliniek en skryf dit neer waar die gebruiker dit sal sien.

Daar is 'n werklike afweging tussen hoeveel die krukke die ledemaat aflaai en hoe stabiel die gebruiker voel. Oormatige vertroue verberg 'n swaai wat na vore kom die oomblik wanneer 'n hand vir 'n deur of reling nodig is; gedeeltelike planne wat die been besig hou, bou veiliger balans. Pas die gang by die voorskrif, nie by hoe moeg die gebruiker is nie.

Fout 5 — Verkeerde skoene en hande vol sakke

Krukke neem 'n stabiele basis aan. Opglipskoene, hakke of kaalvoete verwyder dit, en om 'n sak in die hand te dra, vernietig die tweepuntsteun waarvan die gang afhang. Die oplossing is alledaags, maar beslissend: dra laehakskoene met veters met 'n glyvrye sool, en skuif items in 'n rugsak of 'n middellyfsak, ​​of vra vir hulp. Klein veranderinge hier voorkom 'n groot deel van vermybare tuimels.

Huisuitleg maak ook saak. Los matte, sleepkabels en nat of ongelyke vloere is waar krukke se punte koop verloor. Maak 'n pad skoon voor die gebruiker by die huis kom, pas 'n stortstoel of reling aan waar nodig, en behandel enige 'net vir 'n sekonde' bereik oor 'n deurmekaar vertrek soos die oomblik wanneer 'n val plaasvind.

Fout 6 — Slaan die voorgebruikkontrole en puntslytasie oor

Krukke is mediese toestelle wat daagliks misbruik word, maar dit word selde geïnspekteer. Bevestig voor elke gebruik dat die punte nie glad gedra is nie, die ferrule hou die vloer vas, die hegstukke is styf en die hoogteslot hou vas sonder om te gly. 'n Wenk wat op 'n teëlvloer gly of 'n klamp wat in die middel van die trap afkruip, is 'n val wat wag om te gebeur, en nie een is voor die hand liggend totdat gewig daarop beland nie.

Vervang verslete ferrules stiptelik en hou 'n ekstra, aangesien die rubber die vinnigste aan die voorkant slyt van die tone-afstoot. As 'n kruk opdaag met onduidelike aanpassingslimiete, vraggradering of manchetpassing, bevestig daardie besonderhede met die verskaffer voor roetinegebruik eerder as om te aanvaar dat die hardeware ooreenstem met die voorskrif. Blaai deur die volledige Arm Krukke reeks om groottes en verwante mobiliteitshulpmiddels te vergelyk.

Gereelde vrae